Video ini membahas komposisi tubuh dalam konteks life history manusia, dari tahap infant hingga aging. Tahapan penting seperti pubertas dan menstruasi dijelaskan, serta perbedaan perkembangan tubuh antara laki-laki dan perempuan. Konsep body mass index (BMI) juga dibahas sebagai rasio antara berat dan tinggi badan, yang memengaruhi ukuran tubuh, lemak, dan otot. Penjelasan ini membantu dalam memahami perubahan fisik individu dari remaja hingga dewasa dalam studi Biologi Manusia.